Portal Jacumã

26/02/2009 - 00:00:16

Ressaca do Carnaval

DICAS DE SAUDE
Ressaca do carnaval
Segue abaixo algumas dicas após o exagero na bebida durante as festas carnavalescas.

Depois de ter ingerido bastante e misturado diversos tipos de bebidas, tome muita água, pois ela ajuda a hidratar o corpo e eliminar o álcool do sangue;

Tome um banho frio, pois ele ativa a circulação sangüínea e causa sensação de bem-estar;

Caso esteja com dor de cabeça, consulte um médico para saber qual é o melhor analgésico a ser tomado. Lembre-se que cada organismo reage diferente às medicações;

Faça repouso e evite nas primeiras 24 horas praticar atividades físicas.

16/02/2009 - 00:00:07

Barraca e guarda-sol

O ideal é que as barracas usadas na praia sejam feitas de algodão ou lona, que absorvem 50% da radiação ultravioleta. As barracas de nylon formam uma barreira pouco confiável: 95% dos raios UV, que causam queimaduras e podem provocar câncer de pele, ultrapassam o material.